(ادارة الذات وحاجات النفس الانسانية)

مقال من اعداد

م.م. غدير رشيد جواد

ghadeerr147@ gmail.com

وزارة العليم العالي والبحث العلمي

جامعة كربلاء كلية التربية للعلوم الانسانية

الـتخصص. علم النفس التربوي

المقدمة.

حينما نتحدث الى ادارة الذات فان اول ما نحتاجه عو معرفة ماذا نعني بادارة الذات؟ونستطيع القول ان ادارة الذات باختصار تعني القدرة على اشباع الحاجات النفس الاساسية لدى الانسان لخلق التوازن في الحياة بين الواجبات والرغبات والاهداف وحاجات النفس الاساسية كما هي معروفة .

1.حاجات البقاء . والتي تمثلها حاجاتنا الى الطعام والماء والتنفس او حاجاتنا الى الجنس لأنه  الوسيلة  لتكاثر الجنس البشري 

2.حاجات الانتماء . كحاجة الانسان الى  الانتماء الى ملة دينية او انتمائه الى عائلة او انتمائه للمجتمع كفرد من افراده

3. الحاجة الى القوة . وتتمثل حاجاتنا الى القوة من خلال التميز في المراتب العلمية والتي تجعلنا (نسيطر ) على الاخرين ونقودهم 

4. الحاجة الى الحرية. وتتمثل الحرية في قدرتنا على اتخاذ القرار وعلى الارادة المستقلة للفعل 

5. الحاجه الى الترفية . وتتمثل في رغبتنا في الترفيه والضحك او ممارسة بعض الهويات المحببة وممارسة بعض الالعاب كذلك 

حينما نتحدث عن ادارة الذات فان ذلك ينقلنا لمكمل رئيس مهم له الا وهو ادارة الوقت وفي هذا الشان يرى البعض ان ادارة الوقت مقدمة على ادارة الذات لانه الوعاء الذي يحتضن هذه الادارة للذات لكنى ارى ان ادارة الذات هي الاهم والاولى بل بعض المدربين يرى ان الحديث عن  الوقت بمعزل عن الذات خطأ لان الذات القرار يوظف الوقت لخدمته 

اهم ما يساعدنا في تميزنا على ادارة الذات.

ادارة الذات قدرتنا على استثمار الوقت والاستفادة القصوى منه في تحقيق الاهداف وان تحكمنا في الوقت وادارتنا للذات يفيدنا في 

. الاستفادة القصوى من امور الحياة بشكل افضل  

.الابتعاد عن منطقة الازمات الحرجة 

.الشعور بالرضا الذاتي عن المنجز 

.القدرة على التواصل وكسب الاخرين