انتشار فايروس الحزن/زينب حسن عبد الحسين 

قسم العلوم التربوية والنفسية

كيف ان الفايروسات تنشر بين الناس وتسبب العدوى والمرض هذه الامراض المادية التي تحتاج الى مراجعة الطبيب لعلاجها والى تجنب الأشخاص المصابين بتلك الفايروسات لتفادي انتقالها ,

كذلك الحزن والفرح عدوى تنقل بين الناس فعندما تتصفح مواقع التوصل الاجتماعي لساعات خلال النهار وترى الكثير من الفيديوهات( لأناس قتلوا في الحرب ,لعنف من الأهل على أولادهم ,طالب انتحر , …..وغيرها ) او تتحدث مع مجموعة من الافراد احدهم مكتئب وأخر حزين وقلق 

كيف ترى نفسك في نهاية اليوم؟ بالتأكيد حزين ومكتئب 

لان فيروس الحزن قد انتقل لك فأنت بحاجة الى تجنب الأشخاص المصابين لتفادي انتقال عدوى الحزن لك.

والبلعكس لو انك اتقيت بأشخاص يضحكون وفرحين والابتسامة لا تفارق وجوهم كيف ترى نفسك نهاية اليوم؟ بالتأكيد فرح ومبتسم .

فتأكد ماذا ترى خلال اليوم ومن أي من الأفراد تلتقي حتى تتفادى انتقال الفايروسات السيئة لك  

وحتى لا تتحول الى فرد كئيب وحزين طول الوقت من دون سبب واضح وتنقل هذا الحزن الافراد من حولك وينشر (فايروس الحزن) في جميع الأماكن ويصبح جائحة بحاجة الى علاج.